Vis mereSkjulHoldbeskrivelse
🧘♀️ Yin Yoga – Ro, Nærvær & Forkælelse
Kom med til en blid og nærværende Yin yoga-praksis med os, Ann-Sofie og Rie.
Her inviterer vi dig ind i et roligt rum, hvor du kan give slip på tempoet, lande i kroppen og bare være.
Vi arbejder med langsomme stræk og stilhed, så kroppen får tid til at åbne sig, og sindet kan falde til ro. Det er en praksis, hvor du ikke skal præstere noget – kun mærke dig selv og give plads til det, der er.
Undervejs holder vi en lille pause, hvor der vil være lidt frugt, snacks og drikkelse til at nære kroppen – stille og enkelt.
Vi glæder os virkelig til at holde dette event og dele et rum med dig, hvor vi sammen kan smelte ned i kroppen og finde ro og nærvær.
Sted: Fredericia Idrætscenter, ADP Lounge
Pris:
149 kr for medlemmer
199 kr for ikke-medlemmer
Meld din ankomst i receptionen – derfra bliver du guidet videre til lokalet.
Vi glæder os til at være sammen med dig 💛