Fredericia Idrætscenter & Madsby Legepark

Hold Information

Forsiden > Holdoversigt > Hold Information

FlowGus

Sted:

Interne lokaler: Stor biosauna & dampbad

Dato:

Fredag 27. marts 2026

Tid:

16:00 - 17:15

Pris:

DKK 109,00

21 ledige pladser

Instruktør

Ann-Britt

Tilbage til oversigt

Del:

Log ind for at oprette tilmelding

Har du ikke en konto? Opret en konto her

SkjulHoldbeskrivelse

FlowGus- Event

⏰ Fredag den 27/3 kl. 16.00-17.15
📍 Fredericia Idrætscenter, Eventområde i svømmehallen

FlowGus er en levende og intuitiv saunagus, hvor energien bevæger sig naturligt mellem ro, rytme og intensitet. Der arbejdes med skiftende tempo, varierende varmegrader og nøje udvalgte duftkombinationer, der tilsammen skaber en sanselig og dynamisk oplevelse. Gusen består af 3 runder á ca. 12–15 minutter. I pauserne har du mulighed for at køle kroppen ned og lade op til næste runde. FlowGus er for alle niveauer. Højt musik kan forkommen.

Derudover kan du benytte hele eventområdet, som bl.a. indeholder:
♨️ Dampbad
🍹 Isvand
🥨 Snack

🎟 Pris
Normal pris: 109 kr.
Ficness medlemmer: 79 kr.

Hvis der er mindre end 10 deltagere, aflyses FlowGus 4 timer før hold start.
Meld jeres ankomst i receptionen og få en billet.
Vi glæder os til at se jer.

SkjulBetingelser

Fremmøde
Du skal fremmøde dig senest 10 minutter før dit hold starter – ellers overgår din plads til en anden.
Ankomstregistrering
Du kan ankomstregistrere dig på den hvide scanner ved svømmehallen eller udenfor træningscentret. Du får en kvittering.
Hvis du går ind i svømmehallens omklædning først, så bliver du ankomstregistreret her. Du får ingen kvittering, heller ikke hvis du efterfølgende ankomstregistrerer dig.
Glemmer du at ankomstregistrerer dig, vil du blive opkrævet et gebyr på 40 kr. Der tilskrives ikke gebyr ved for sent ankomstregistrering. Husk blot at scanne dit armbånd.
Slette en tilmelding/manglende ankomst
Husk at afmelde dig senest 2 timer før holdstart.
Afmelder du dig mindre end 2 timer før holdstart, så får du en bekræftelse på, at du har afmeldt dig, men du bliver opkrævet et gebyr på 40 kr.
Venteliste
Du kan tilmelde dig venteliste, hvis et hold er fyldt op. Du får en sms/mail, hvis der bliver en plads ledig.
Aflysning
Vi forbeholder os ret til at aflyse hold, hvis der er færre end 4 tilmeldte. De tilmeldte får besked pr. mail eller sms. HUSK at opdatere dit telefonnummer og mailadresse på din profil, så du modtager besked ved ændringer i din booking.
Der kan i lavsæson være perioder, hvor samtlige holdaktiviteter ikke tilbydes.